怨气是指一种充满憎恨、愤恨的情绪，它可以让一个人坚强而又充满敌意地对待他人。
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怨气让人变得封闭而抗拒所有的改变，也可能会使一个人变得狭隘、自私、贪婪、痛苦甚至绝望。
它还会使一个人变得失去理智，无视他人的感受，只为自己的利益，甚至可能会影响到一个人的行为准则。
可以叫戾气！
可以理解为就是暴戾之气的意思。即一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气。可以看做杀心重，或杀气的近义词，但更指向广泛一些，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重，也可能指心地非常黑暗的人。
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1、学会控制情绪。暂时摁下心头的火。那些人虽然可气，但是为了他们气昏了自己的头，让自己做出冲动和有损自己形象和尊严的事情，那就不值了！
2、理性思考。静下心来，想想他们那样做的根本原因。他们是否也有难言之隐，他们是否也有苦衷，有些话虽然难听，但是从某种角度看，他们是否说的也有一定道理？
3、理解和同情那些对你不仁不义、出言不逊或者口不择言的人。
因为可恨之人必有可怜之处。
他们为什么会这样，也许他们在社会上和自己的人生过程中也经受过太对不幸和不公之事，所以才会那么对人刻薄寡恩。
他们在别处受了气，有可能此时把气撒在你头上。
因为他们也是凡人，也有不足，他们也有很对自己想得到而得不到的，想办到而办不到的，所以内心也累积了很多负面情绪，这些情绪需要出口，此时碰到你，算你倒霉!
4、用自己的善解人意和宽怀大度去真心原谅那些人。在你需要支持和帮助的时候，对方是否是否也同样需要支持和帮助？因为人心同我心。人都希望别人对自己好，特别是自己落难的时候，可是各人有各人的难处，不是别人不帮你，而是别人能力有限帮不了你。相信他们内心也有内疚，而你的善解人意和宽怀大度会让他们感激和惭愧！
5、自己发奋努力，当自己凭借自己的努力获得成功的时候，那些人也会祝贺你，也会对自己当初的不仁不义而感到后悔和自责。
6、以德报怨，可以化解仇怨，化敌为友；而冤冤相报何时了！自己的苦痛也在时时折磨着自己！
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换个思维，多去想想高兴的事。
或则出去散散心。
怨气更加温和些，表现的更多心里的，但是会持续时间比较久，不会是简单一件事情导致，可能是长时间，多个事情积累而生怨恨，怒气会比较直接明显表现出来，可能因某件事情激起的怒气，不过怒气消散后，可能关系还能修复。
怨气是埋怨和生气，怒气是直接生气
③
怨气是委屈，受到不公平待遇才会有的，怒气是生气造成的
怨在亲，恨在疏；因父母棒打鸳鸯而散，对父母只可怨而不可恨；因对方抛弃，只可恨而不可怨！
怨在气，恨必杀；谁让你有怨，谁必让你生气；你恨谁，你必报复，最坏是杀掉对方！
怨可化，恨无解；怨气可以化解，而仇恨可能无法化解，即使化解了，双方都有心里障碍，永不相见！
怨是小，恨必大；怨往往是小事而怨，恨往往是大事而恨。
怨主外，恨主内；怨是外在原因而不涉及心灵创伤；而恨是外在原因而涉及灵魂伤痛。
怨不满，恨在仇；怨是因不满行为，恨是仇恨心里。
怨后无结，恨后如鲠。怨气化解后恢复正常生活；恨即使化解，双方也如鲠在喉，再见面时很尴尬和不自在！
脾气指的是自己心情不好，情绪一时失控，而怨气指的是心里从前的一些事情都埋在心里，像祥林嫂一样。一个人有脾气，说明是说他的脾气有些暴躁，他遇到一些让他心情不高兴的是他忍不住，所以他爱发脾气而怨气不同，乐器就是说他从小的事情一直累积在心里。
不是的，首先怨言是不满脾气是发泄，词面上都有发泄的意思，但深究 的话，怨言一定是受了委屈而脾气相对来说主动一些其实人都有情绪，只不过看自我调节和自我忍耐的区别，有教养的人会安慰自己，会分析利弊；怎样有利于自己怎样做，即使忍气吞声，只要有利于自己，都不是事；而没本事的人，就会只考虑当前我的情绪能不能得以释放。
举个例子吧，在大街上如果有个人说你是白痴，没本事的人就会不开心一天；而有本事的人就会考虑，他为什么这样说我？如果我自身没毛病，他们会认为自己碰到了个神经病而已，他们只会不开心1个小时。
遇到很多不平事，想不通，郁结于心，所以有怨气
怨气重，浅层的原因是没有感觉到自己被爱、被关心、被需要，深层次原因是他们对自我的认知过低，无法产生内驱力，力量只能向外求。
这个怨气，本质是对爱的渴望
当一个人对你有怨气时，首先要保持冷静和理智。尝试与对方进行开放和诚实的对话，倾听他们的观点和感受。表达自己的理解和歉意，寻求解决问题的方式。
如果对方不愿意沟通，尊重他们的感受，并给予时间和空间。同时，保持积极的态度，展示善意和友好，以期改善关系。
最重要的是，不要让怨气影响自己的情绪和行为，保持自信和坚定。
如果一个人对你有怨气，你可以采取以下一些措施来缓解局面：
1、 倾听对方的抱怨和不满，了解他们的想法和需求，并尽可能满足他们的要求和期望。
2、 表达自己的理解和同情，让对方感受到你的关心和支持。
3、 避免争吵和冲突，尽量保持冷静和理性，以平和的态度解决问题。
4、 如果对方的怨气是因为误解或错误的判断，可以适当地解释和澄清事实，以消除对方的误解和不满。
5、 如果对方的怨气是因为你的行为或态度引起的，可以主动道歉和改正错误，以表明自己的诚意和决心。
6、 最后，如果对方的怨气无法得到缓解或解决，你也可以考虑寻求第三方的帮助和调解，以达到和解和和谐的目的。
用自己的善解人意和宽怀大度去真心感化那些人。在你需要支持和帮助的时候，对方是否是否也同样需要支持和帮助？因为人心同我心。
人都希望别人对自己好，特别是自己落难的时候，可是各人有各人的难处，不是别人不帮你，而是别人能力有限帮不了你。
相信他们内心也有内疚，而你的善解人意和宽怀大度会让他们感激和惭愧！
以德报怨，可以化解仇怨，化敌为友；而冤冤相报何时了！自己的苦痛也在时时折磨着自己！
④
试着解释一下，多沟通消除彼此之间的矛盾
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化解怨气，所谓冤家宜解不宜结。
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耐心的询问这个怨气的来由，如果真是自己的错，那要诚心道歉并尽量弥补。那如果不是自己的错，可以跟对方解释清楚
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先找找是不是自己的错，如果自己有错在先就去道个歉吧
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